姿勢（胸を張ることの効用）

胸を張り、顎を少し引くといい姿勢になる。そして、私の場合、足は少し左膝を曲げる。と、気分も良くなる。細かいことは考えない。くよくよしない。酸素がたくさん胸にはいり健康にもいい。いつもいつもいい姿勢でいる必要はない。時々でいい。姿勢は自分ひとりでよくできる。いい姿勢だからと言って文句は言われない。いい姿勢でいる、こんなただで、いろんなことでいいことを、やらない手はない。