2020-02-11 私が力むと、、、 私が力むと、すなわち過度に頑張ろうとすると、 体の左側に力が入り、左肩が上がる。 左肩を意図的に下げると、ある程度力みは取れる。 また、左ひざが伸びる。 意図的に左ひざを曲げるのもよさそうだ。